Trzy powody, dla których warto zastąpić cukier miodem

1. Miód nie powoduje przyrostu masy ciała
   Ma on właściwość lekkiego opóźniania powstawania hormonu głodu greliny, co jest korzystne dla osób chcących pozbyć się nadmiaru kilogramów.
2. Należy go stosować w przypadku cukrzycy

Podczas gdy cukier jest tematem tabu dla diabetyków, miód może przynieść znaczące korzyści. Sekret tkwi w tym, że nie podnosi poziomu cukru, gdy jest stosowany mądrze.

3. Miód łagodzi
   Doskonale wzmacnia nerwy i można go stosować jako współczesny. Spróbuj zalać 3 szklankami wrzącej wody 2 łyżki mięty pieprzowej, naparzać przez pół godziny, przecedzić, dodać 4 łyżki miodu i pić pół szklanki trzy razy dziennie.